Do

26

Jun

2014

Coaching für Jedermann?

Coaching ist in aller Munde. Und dennoch - viele Menschen sind sich nicht wirklich sicher, was bei einer Coaching-Sitzung eigentlich passiert. Und: sie ahnen nicht einmal, dass sich Coaching auch für ihre eigenen Lebensthemen eignen würde. Denn die meisten denken bei dem Wort "Coaching" an leistungsfördernde Mentalübungen für Spitzensportler und Top-Manager. Tatsächlich ist Coaching aber auch hilfreich für ganz "normale" Menschen, die sich in ihrem Leben wieder und wieder mit den gleichen Themen oder Problemen konfrontiert sehen - ansonsten aber absolut "bei Trost" sind, tüchtig und lebensfähig. Z.B. Dauersingles: Sie können in einem Coaching herausfinden, welche Glaubenssätze und Verhaltensmuster sie eigentlich in Bezug auf Beziehung, Liebe und das andere Geschlecht haben. Und diese Glaubenssätze und Verhaltensmuster im nächsten Schritt auflösen. Das gleiche gilt für Menschen, die in ihrem Beruf feststecken und gern etwas anderes machen würden. Aber nicht genau wissen, was und wie. Auch "Lappalien" wie Angst vor Spinnen (oder anderen Tieren) oder Flugangst können mit einem Coach schnell aufgelöst werden. Natürlich können Sie sich "zusammenreißen", sich "nicht so anstellen". Aber warum wollen Sie sich immer wieder in Angst und Schrecken versetzten lassen? Gar auf Flugreisen verzichten? Das Leben kann einfach und schön sein. Probieren Sie es aus, Sie brauchen nicht einmal Mut! Coaches beißen nicht und hauen nicht - sie geben nicht einmal Ratschläge. Die Lösungen, mit denen Sie nach Hause gehen, sind ganz und gar IHRE eigenen. 


Mi

25

Jun

2014

SIE sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben

... und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Nur wenn es uns gut geht, können wir auch tatsächlich mit vollem Einsatz leben, lieben und arbeiten. Selbstaufopferung hat nichts mit Nächstenliebe zu tun. Vielmehr ist sie oft mit der unterschwelligen Angst verbunden, nicht geliebt oder geschätzt zu werden, wenn wir uns nicht sichtbar aufreiben. Coaching kann helfen, diesem Stress ein Ende zu bereiten. Finden Sie Ihre eigene Mitte. Sie können weiterhin viel geben - und sie werden es gerne und mit Leichtigkeit tun.